Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken liver gravy, cooking cream
Calories et valeurs nutritionnelles
90
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.7 g
Glucides3.9 g
Lipides4.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 7.7 g 15%
- Glucides 3.9 g 1%
- Lipides 4.6 g 6%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 414 mg 18%
- Cholestérol 88.4 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3116 µg 346%
- Vitamine C 6.5 mg 7%
- Vitamine D 0.18 µg 1%
- Vitamine E 0.51 mg 3%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.7 mg 54%
- Niacine (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamine B6 0.39 mg 23%
- Folates (B9) 307 µg 77%
- Vitamine B12 5.1 µg 213%
Minéraux
- Calcium 16.7 mg 1%
- Fer 3.2 mg 18%
- Magnésium 10.9 mg 3%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 2.8 mg 312%
- Manganèse 0.19 mg 8%
- Sélénium 19.6 µg 36%
- Iode 26.8 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7.7 g | 3.9 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.8 g | 2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 11.5 g | 5.9 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 15.3 g | 7.9 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 19.2 g | 9.9 g | 11.6 g |
Questions sur : Chicken liver gravy, cooking cream
Combien de calories dans 100 g de chicken liver gravy, cooking cream ?
100 g de chicken liver gravy, cooking cream : 90 kcal, 7.7 g de protéines, 3.9 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken liver gravy, cooking cream ?
50 g de chicken liver gravy, cooking cream : 45 kcal, 3.8 g de protéines, 2 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken liver gravy, cooking cream ?
150 g de chicken liver gravy, cooking cream : 135 kcal, 11.5 g de protéines, 5.9 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken liver gravy, cooking cream ?
200 g de chicken liver gravy, cooking cream : 180 kcal, 15.3 g de protéines, 7.9 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken liver gravy, cooking cream ?
250 g de chicken liver gravy, cooking cream : 225 kcal, 19.2 g de protéines, 9.9 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7856 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues