Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheval, entrecôte grillée/poêlée
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée/poêlée
169
calorieskcal pour 100 g
Protéines28.2 g
Glucides0 g
Lipides6.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 169 kcal —
- Protéines 28.2 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6.2 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 5.5 mg 35%
- Vitamine B6 0.66 mg 39%
- Vitamine B12 1.4 µg 60%
Minéraux
- Fer 3.4 mg 19%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Sélénium 7.9 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28.2 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14.1 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42.3 g | 0 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 56.4 g | 0 g | 12.5 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 70.5 g | 0 g | 15.6 g |
Questions sur : Cheval, entrecôte grillée/poêlée
Combien de calories dans 100 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée ?
100 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée : 169 kcal, 28.2 g de protéines, 0 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée ?
50 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée : 85 kcal, 14.1 g de protéines, 0 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée ?
150 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée : 254 kcal, 42.3 g de protéines, 0 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée ?
200 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée : 338 kcal, 56.4 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée ?
250 g de cheval, entrecôte grillée/poêlée : 423 kcal, 70.5 g de protéines, 0 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6908 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues