Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheval, faux-filet grillé/poêlé
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé/poêlé
163
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides6,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamine B6 0,69 mg 41%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
Minéraux
- Fer 3,3 mg 18%
- Zinc 2,3 mg 20%
- Sélénium 7,5 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 67 g | 0 g | 16 g |
Questions sur : Cheval, faux-filet grillé/poêlé
Combien de calories dans 100 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé ?
100 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé : 163 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé ?
50 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé : 82 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé ?
150 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé : 245 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé ?
200 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé : 326 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé ?
250 g de cheval, faux-filet grillé/poêlé : 408 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6907 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues