Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cherry, flesh & skin, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides14 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 13.9 g —
- Sodium 3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 20 mg 22%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0.73 mg 4%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Sélénium 0.66 µg 1%
- Iode 0.13 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.9 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.4 g | 21 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.9 g | 28 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2.4 g | 35 g | 0.6 g |
Questions sur : Cherry, flesh & skin, raw
Combien de calories dans 100 g de cherry, flesh & skin, raw ?
100 g de cherry, flesh & skin, raw : 65 kcal, 0.9 g de protéines, 14 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cherry, flesh & skin, raw ?
50 g de cherry, flesh & skin, raw : 33 kcal, 0.5 g de protéines, 7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cherry, flesh & skin, raw ?
150 g de cherry, flesh & skin, raw : 98 kcal, 1.4 g de protéines, 21 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cherry, flesh & skin, raw ?
200 g de cherry, flesh & skin, raw : 130 kcal, 1.9 g de protéines, 28 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cherry, flesh & skin, raw ?
250 g de cherry, flesh & skin, raw : 163 kcal, 2.4 g de protéines, 35 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L45 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues