Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheeseburger
Calories et valeurs nutritionnelles
263
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides21 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 760 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,65 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,93 µg 39%
Minéraux
- Calcium 83 mg 6%
- Fer 1,7 mg 9%
- Phosphore 163 mg 13%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 2,7 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 14 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,8 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 27 g | 43 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 34 g | 54 g | 33 g |
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Questions sur : Cheeseburger
Combien de calories dans 100 g de cheeseburger ?
100 g de cheeseburger : 263 kcal, 14 g de protéines, 21 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheeseburger ?
50 g de cheeseburger : 132 kcal, 6,8 g de protéines, 11 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheeseburger ?
150 g de cheeseburger : 395 kcal, 20 g de protéines, 32 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheeseburger ?
200 g de cheeseburger : 526 kcal, 27 g de protéines, 43 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheeseburger ?
250 g de cheeseburger : 658 kcal, 34 g de protéines, 54 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H3 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
