Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Scone au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
358
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.1 g
Glucides45.3 g
Lipides16.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 358 kcal —
- Protéines 10.1 g 20%
- Glucides 45.3 g 16%
- Lipides 16.4 g 21%
- Acides gras saturés 7.2 g 36%
- Fibres 2.1 g 8%
- Sucres 1.9 g —
- Sodium 659 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 0.9 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Biotine (B7) 2.6 µg 9%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 249 mg 19%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 480 mg 38%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.37 mg 16%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 10.1 g | 45.3 g | 16.4 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5.1 g | 22.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 15.2 g | 68 g | 24.6 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 20.2 g | 90.6 g | 32.8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 25.3 g | 113.3 g | 41 g |
Questions sur : Scone au fromage
Combien de calories dans 100 g de scone au fromage ?
100 g de scone au fromage : 358 kcal, 10.1 g de protéines, 45.3 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de scone au fromage ?
50 g de scone au fromage : 179 kcal, 5.1 g de protéines, 22.7 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de scone au fromage ?
150 g de scone au fromage : 537 kcal, 15.2 g de protéines, 68 g de glucides et 24.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de scone au fromage ?
200 g de scone au fromage : 716 kcal, 20.2 g de protéines, 90.6 g de glucides et 32.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de scone au fromage ?
250 g de scone au fromage : 895 kcal, 25.3 g de protéines, 113.3 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1112 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues