Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carrot rice pasty, low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

166
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,7 g
Glucides16 g
Lipides8,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 166 kcal —
  • Protéines 4,7 g 9%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 8,7 g 11%
  • Acides gras saturés 4,3 g 21%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 3,2 g —
  • Sodium 214 mg 9%
  • Cholestérol 58,7 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 295 µg 33%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0,56 µg 3%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Vitamine K 8,6 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 15,4 µg 4%
  • Vitamine B12 0,37 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 53 mg 4%
  • Fer 0,78 mg 4%
  • Magnésium 25,4 mg 6%
  • Phosphore 112 mg 9%
  • Potassium 239 mg 5%
  • Zinc 0,76 mg 7%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,4 mg 17%
  • Sélénium 6,6 µg 12%
  • Iode 16,9 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1664,7 g16 g8,7 g
50 g50 g832,3 g8,2 g4,3 g
150 g150 g2497 g25 g13 g
200 g200 g3329,3 g33 g17 g
250 g250 g41512 g41 g22 g

Questions sur : Carrot rice pasty, low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de carrot rice pasty, low-fat milk ?

100 g de carrot rice pasty, low-fat milk : 166 kcal, 4,7 g de protéines, 16 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carrot rice pasty, low-fat milk ?

50 g de carrot rice pasty, low-fat milk : 83 kcal, 2,3 g de protéines, 8,2 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carrot rice pasty, low-fat milk ?

150 g de carrot rice pasty, low-fat milk : 249 kcal, 7 g de protéines, 25 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carrot rice pasty, low-fat milk ?

200 g de carrot rice pasty, low-fat milk : 332 kcal, 9,3 g de protéines, 33 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carrot rice pasty, low-fat milk ?

250 g de carrot rice pasty, low-fat milk : 415 kcal, 12 g de protéines, 41 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32988 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues