Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cardon

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l’eau distillée, sans sel, égoutté

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides2.9 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	22	1 g	2.9 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.5 g	1.5 g	0.1 g
150 g	150 g	33	1.5 g	4.4 g	0.3 g
200 g	200 g	44	2 g	5.8 g	0.4 g
250 g	250 g	55	2.5 g	7.3 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de cardon ?

100 g de cardon : 22 kcal, 1 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cardon ?

50 g de cardon : 11 kcal, 0.5 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cardon ?

150 g de cardon : 33 kcal, 1.5 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cardon ?

200 g de cardon : 44 kcal, 2 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cardon ?

250 g de cardon : 55 kcal, 2.5 g de protéines, 7.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 005195 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues