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Burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four à micro-ondes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 298 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 32 g 12%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,1 g 20%
- Fibres 6,9 g 25%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 659 mg 29%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine K 7,5 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 76 µg 19%
- Choline 28,1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Manganèse 0,53 mg 23%
- Sélénium 13,6 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8,7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 18 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 22 g | 80 g | 30 g |
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Questions sur : Burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes
Combien de calories dans 100 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes ?
100 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes : 298 kcal, 8,7 g de protéines, 32 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes ?
50 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes : 149 kcal, 4,4 g de protéines, 16 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes ?
150 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes : 447 kcal, 13 g de protéines, 48 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes ?
200 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes : 596 kcal, 18 g de protéines, 64 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes ?
250 g de burrito, boeuf et haricots, cuit au four à micro-ondes : 745 kcal, 22 g de protéines, 80 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6343 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
