Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bun, water

Calories et valeurs nutritionnelles

297
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,3 g
Glucides48 g
Lipides7,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 297 kcal —
  • Protéines 7,3 g 14%
  • Glucides 48 g 17%
  • Lipides 7,7 g 10%
  • Acides gras saturés 3,6 g 18%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 9,6 g —
  • Sodium 152 mg 7%
  • Cholestérol 28,5 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 77,3 µg 9%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,44 µg 2%
  • Vitamine E 0,7 mg 5%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 35,4 µg 9%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 16,2 mg 1%
  • Fer 0,65 mg 4%
  • Magnésium 17,1 mg 4%
  • Phosphore 84,1 mg 7%
  • Potassium 108 mg 2%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,32 mg 14%
  • Sélénium 7,3 µg 13%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2977,3 g48 g7,7 g
50 g50 g1493,6 g24 g3,9 g
150 g150 g44611 g72 g12 g
200 g200 g59415 g96 g16 g
250 g250 g74318 g120 g19 g

Questions sur : Bun, water

Combien de calories dans 100 g de bun, water ?

100 g de bun, water : 297 kcal, 7,3 g de protéines, 48 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bun, water ?

50 g de bun, water : 149 kcal, 3,6 g de protéines, 24 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bun, water ?

150 g de bun, water : 446 kcal, 11 g de protéines, 72 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bun, water ?

200 g de bun, water : 594 kcal, 15 g de protéines, 96 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bun, water ?

250 g de bun, water : 743 kcal, 18 g de protéines, 120 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 28974 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues