Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bun, pirkka/x-tra, frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

291
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides46 g
Lipides8,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 291 kcal —
  • Protéines 6,7 g 13%
  • Glucides 46 g 17%
  • Lipides 8,3 g 11%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 7,2 g —
  • Sodium 311 mg 14%
  • Cholestérol 0,32 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,18 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,5 mg 23%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 31,4 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10,1 mg 1%
  • Fer 0,72 mg 4%
  • Magnésium 13,5 mg 3%
  • Phosphore 61,7 mg 5%
  • Potassium 99,6 mg 2%
  • Zinc 0,56 mg 5%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,33 mg 14%
  • Sélénium 4,3 µg 8%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2916,7 g46 g8,3 g
50 g50 g1463,4 g23 g4,2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

Questions sur : Bun, pirkka/x-tra, frozen

Combien de calories dans 100 g de bun, pirkka/x-tra, frozen ?

100 g de bun, pirkka/x-tra, frozen : 291 kcal, 6,7 g de protéines, 46 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bun, pirkka/x-tra, frozen ?

50 g de bun, pirkka/x-tra, frozen : 146 kcal, 3,4 g de protéines, 23 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bun, pirkka/x-tra, frozen ?

150 g de bun, pirkka/x-tra, frozen : 437 kcal, 10 g de protéines, 69 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bun, pirkka/x-tra, frozen ?

200 g de bun, pirkka/x-tra, frozen : 582 kcal, 13 g de protéines, 91 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bun, pirkka/x-tra, frozen ?

250 g de bun, pirkka/x-tra, frozen : 728 kcal, 17 g de protéines, 114 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31809 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues