Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bun, fat-free milk powder, bakery

Calories et valeurs nutritionnelles

287
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides48 g
Lipides7,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 287 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 48 g 17%
  • Lipides 7,5 g 10%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 11 g —
  • Sodium 138 mg 6%
  • Cholestérol 20,9 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13,6 µg 2%
  • Vitamine C 0,13 mg 0%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,86 mg 6%
  • Vitamine K 4,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 35,4 µg 9%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 56,9 mg 4%
  • Fer 0,64 mg 4%
  • Magnésium 20,4 mg 5%
  • Phosphore 111 mg 9%
  • Potassium 157 mg 3%
  • Zinc 0,75 mg 7%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,32 mg 14%
  • Sélénium 7,7 µg 14%
  • Iode 19 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2877,8 g48 g7,5 g
50 g50 g1443,9 g24 g3,7 g
150 g150 g43112 g72 g11 g
200 g200 g57416 g96 g15 g
250 g250 g71819 g120 g19 g

Questions sur : Bun, fat-free milk powder, bakery

Combien de calories dans 100 g de bun, fat-free milk powder, bakery ?

100 g de bun, fat-free milk powder, bakery : 287 kcal, 7,8 g de protéines, 48 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bun, fat-free milk powder, bakery ?

50 g de bun, fat-free milk powder, bakery : 144 kcal, 3,9 g de protéines, 24 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bun, fat-free milk powder, bakery ?

150 g de bun, fat-free milk powder, bakery : 431 kcal, 12 g de protéines, 72 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bun, fat-free milk powder, bakery ?

200 g de bun, fat-free milk powder, bakery : 574 kcal, 16 g de protéines, 96 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bun, fat-free milk powder, bakery ?

250 g de bun, fat-free milk powder, bakery : 718 kcal, 19 g de protéines, 120 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11123 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues