Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Brocoli
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.1 g
Glucides3.3 g
Lipides0.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 5.1 g 10%
- Glucides 3.3 g 1%
- Lipides 0.8 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 4.2 g 15%
- Sucres 1.9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5.1 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.6 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7.7 g | 5 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10.2 g | 6.6 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 12.8 g | 8.3 g | 2.1 g |
Questions sur : Brocoli
Combien de calories dans 100 g de brocoli ?
100 g de brocoli : 50 kcal, 5.1 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brocoli ?
50 g de brocoli : 25 kcal, 2.6 g de protéines, 1.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brocoli ?
150 g de brocoli : 75 kcal, 7.7 g de protéines, 5 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brocoli ?
200 g de brocoli : 100 kcal, 10.2 g de protéines, 6.6 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brocoli ?
250 g de brocoli : 125 kcal, 12.8 g de protéines, 8.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G312162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues