Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
bonbons
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 492 kcal —
- Protéines 4.3 g 9%
- Glucides 68.4 g 25%
- Lipides 21.1 g 27%
- Acides gras saturés 13.1 g 65%
- Fibres 2.8 g 10%
- Sucres 63.7 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.36 mg 2%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 0.27 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.03 mg 1%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.53 µg 22%
- Choline 21.7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 105 mg 8%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 44 mg 10%
- Phosphore 146 mg 12%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cuivre 0.34 mg 38%
- Manganèse 0.33 mg 14%
- Sélénium 3.3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4.3 g | 68.4 g | 21.1 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.2 g | 34.2 g | 10.6 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6.5 g | 102.6 g | 31.7 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8.7 g | 136.8 g | 42.3 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 10.8 g | 171 g | 52.8 g |
Questions sur : Bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature
Combien de calories dans 100 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
100 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 492 kcal, 4.3 g de protéines, 68.4 g de glucides et 21.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
50 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 246 kcal, 2.2 g de protéines, 34.2 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
150 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 738 kcal, 6.5 g de protéines, 102.6 g de glucides et 31.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
200 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 984 kcal, 8.7 g de protéines, 136.8 g de glucides et 42.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature ?
250 g de bonbons, M&M's, bonbons au chocolat, nature : 1230 kcal, 10.8 g de protéines, 171 g de glucides et 52.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4202 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues