Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 44 kcal —
  • Protéines 1.2 g 2%
  • Glucides 5.7 g 2%
  • Lipides 0.9 g 1%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 4.5 g 16%
  • Sucres 5.7 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine C 3.3 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.25 mg 2%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Folates (B9) 37 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 30 mg 2%
  • Fer 0.38 mg 2%
  • Phosphore 21 mg 2%
  • Potassium 146 mg 3%
  • Zinc 0.18 mg 2%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0.5 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g441.2 g5.7 g0.9 g
50 g50 g220.6 g2.9 g0.5 g
150 g150 g661.7 g8.6 g1.4 g
200 g200 g882.3 g11.4 g1.8 g
250 g250 g1102.9 g14.3 g2.3 g

Questions sur : Blackberries, whole fruit, frozen

Combien de calories dans 100 g de blackberries, whole fruit, frozen ?

100 g de blackberries, whole fruit, frozen : 44 kcal, 1.2 g de protéines, 5.7 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blackberries, whole fruit, frozen ?

50 g de blackberries, whole fruit, frozen : 22 kcal, 0.6 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blackberries, whole fruit, frozen ?

150 g de blackberries, whole fruit, frozen : 66 kcal, 1.7 g de protéines, 8.6 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blackberries, whole fruit, frozen ?

200 g de blackberries, whole fruit, frozen : 88 kcal, 2.3 g de protéines, 11.4 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blackberries, whole fruit, frozen ?

250 g de blackberries, whole fruit, frozen : 110 kcal, 2.9 g de protéines, 14.3 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) L1226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues