Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, avec margarine
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 488 kcal —
- Protéines 5.7 g 11%
- Glucides 55.6 g 20%
- Lipides 28.3 g 36%
- Acides gras saturés 8.1 g 40%
- Fibres 2.8 g 10%
- Sodium 361 mg 16%
- Cholestérol 32 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 143 µg 16%
- Vitamine C 0.3 mg 0%
- Vitamine D 3.1 µg 15%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0.08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 55 mg 13%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0.93 mg 8%
- Cuivre 0.38 mg 43%
- Manganèse 0.66 mg 29%
- Sélénium 11.1 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5.7 g | 55.6 g | 28.3 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2.9 g | 27.8 g | 14.2 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8.6 g | 83.4 g | 42.5 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11.4 g | 111.2 g | 56.6 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14.3 g | 139 g | 70.8 g |
Questions sur : Biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine
Combien de calories dans 100 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?
100 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 488 kcal, 5.7 g de protéines, 55.6 g de glucides et 28.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?
50 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 244 kcal, 2.9 g de protéines, 27.8 g de glucides et 14.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?
150 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 732 kcal, 8.6 g de protéines, 83.4 g de glucides et 42.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?
200 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 976 kcal, 11.4 g de protéines, 111.2 g de glucides et 56.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?
250 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 1220 kcal, 14.3 g de protéines, 139 g de glucides et 70.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3818 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues