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Biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison, avec margarine

488
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides56 g
Lipides28 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 488 kcal —
  • Protéines 5,7 g 11%
  • Glucides 56 g 20%
  • Lipides 28 g 36%
  • Acides gras saturés 8,1 g 40%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sodium 361 mg 16%
  • Cholestérol 32 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 143 µg 16%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 3,1 µg 15%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 0,08 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 39 mg 3%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 55 mg 13%
  • Phosphore 100 mg 8%
  • Potassium 224 mg 5%
  • Zinc 0,93 mg 8%
  • Cuivre 0,38 mg 43%
  • Manganèse 0,66 mg 29%
  • Sélénium 11,1 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4885,7 g56 g28 g
50 g50 g2442,9 g28 g14 g
150 g150 g7328,6 g83 g43 g
200 g200 g97611 g111 g57 g
250 g250 g122014 g139 g71 g

Questions sur : Biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine

Combien de calories dans 100 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?

100 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 488 kcal, 5,7 g de protéines, 56 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?

50 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 244 kcal, 2,9 g de protéines, 28 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?

150 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 732 kcal, 8,6 g de protéines, 83 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?

200 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 976 kcal, 11 g de protéines, 111 g de glucides et 57 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine ?

250 g de biscuit, grains de chocolat, fait maison, avec margarine : 1220 kcal, 14 g de protéines, 139 g de glucides et 71 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3818 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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