Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Biscuit, Gingernuts

Calories et valeurs nutritionnelles

418
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides77.7 g
Lipides9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 418 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 77.7 g 28%
  • Lipides 9 g 12%
  • Acides gras saturés 4.3 g 21%
  • Fibres 1.9 g 7%
  • Sucres 37.5 g —
  • Sodium 190 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 0.06 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 9%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 64 mg 5%
  • Fer 1.7 mg 9%
  • Phosphore 69 mg 6%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 0.55 mg 5%
  • Sélénium 0.93 µg 2%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4185 g77.7 g9 g
50 g50 g2092.5 g38.9 g4.5 g
150 g150 g6277.4 g116.6 g13.5 g
200 g200 g8369.9 g155.4 g18 g
250 g250 g104512.4 g194.3 g22.5 g

Questions sur : Biscuit, Gingernuts

Combien de calories dans 100 g de biscuit, Gingernuts ?

100 g de biscuit, Gingernuts : 418 kcal, 5 g de protéines, 77.7 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de biscuit, Gingernuts ?

50 g de biscuit, Gingernuts : 209 kcal, 2.5 g de protéines, 38.9 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de biscuit, Gingernuts ?

150 g de biscuit, Gingernuts : 627 kcal, 7.4 g de protéines, 116.6 g de glucides et 13.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de biscuit, Gingernuts ?

200 g de biscuit, Gingernuts : 836 kcal, 9.9 g de protéines, 155.4 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de biscuit, Gingernuts ?

250 g de biscuit, Gingernuts : 1045 kcal, 12.4 g de protéines, 194.3 g de glucides et 22.5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) A5 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues