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Biscuit gaufrette à la vanille
Calories et valeurs nutritionnelles
teneur plus élevée en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 455 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 35 g —
- Sodium 325 mg 14%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 29 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 24%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 83 µg 21%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 36 mg 3%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 88 mg 7%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,29 mg 13%
- Sélénium 5,6 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4,9 g | 71 g | 16 g |
| 1 portion | 30 g | 137 | 1,5 g | 21 g | 4,9 g |
| 2 portions | 60 g | 273 | 2,9 g | 43 g | 9,8 g |
| ½ portion | 15 g | 68 | 0,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 3 portions | 90 g | 410 | 4,4 g | 64 g | 15 g |
| 4 portions | 120 g | 546 | 5,9 g | 85 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2,5 g | 36 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 7,4 g | 107 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9,8 g | 142 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 12 g | 178 g | 41 g |
Aliments similaires
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Questions sur : Biscuit gaufrette à la vanille
Combien de calories dans 100 g de biscuit gaufrette à la vanille ?
100 g de biscuit gaufrette à la vanille : 455 kcal, 4,9 g de protéines, 71 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de biscuit gaufrette à la vanille ?
1 portion (30 g) de biscuit gaufrette à la vanille : 137 kcal, 1,5 g de protéines, 21 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de biscuit gaufrette à la vanille ?
2 portions (60 g) de biscuit gaufrette à la vanille : 273 kcal, 2,9 g de protéines, 43 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de biscuit gaufrette à la vanille ?
½ portion (15 g) de biscuit gaufrette à la vanille : 68 kcal, 0,7 g de protéines, 11 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de biscuit gaufrette à la vanille ?
3 portions (90 g) de biscuit gaufrette à la vanille : 410 kcal, 4,4 g de protéines, 64 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de biscuit gaufrette à la vanille ?
4 portions (120 g) de biscuit gaufrette à la vanille : 546 kcal, 5,9 g de protéines, 85 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit gaufrette à la vanille ?
50 g de biscuit gaufrette à la vanille : 228 kcal, 2,5 g de protéines, 36 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit gaufrette à la vanille ?
150 g de biscuit gaufrette à la vanille : 683 kcal, 7,4 g de protéines, 107 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174974 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
