Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
biscuit digestive à l'avoine
Calories et valeurs nutritionnelles
à l'avoine, nature
480
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides66 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 480 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 66 g 24%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 5,9 g 30%
- Fibres 7,2 g 26%
- Sucres 26 g —
- Sodium 328 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,7 mg 38%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 9 µg 30%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 60 mg 14%
- Phosphore 214 mg 17%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,28 mg 31%
- Manganèse 2,2 mg 93%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Questions sur : biscuit digestive à l'avoine
Combien de calories dans 100 g de biscuit digestive à l'avoine ?
100 g de biscuit digestive à l'avoine : 480 kcal, 6,4 g de protéines, 66 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit digestive à l'avoine ?
50 g de biscuit digestive à l'avoine : 240 kcal, 3,2 g de protéines, 33 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit digestive à l'avoine ?
150 g de biscuit digestive à l'avoine : 720 kcal, 9,6 g de protéines, 100 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit digestive à l'avoine ?
200 g de biscuit digestive à l'avoine : 960 kcal, 13 g de protéines, 133 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit digestive à l'avoine ?
250 g de biscuit digestive à l'avoine : 1200 kcal, 16 g de protéines, 166 g de glucides et 57 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-803 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues