Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 207 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 5,6 g 7%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 4,3 g —
- Sodium 138 mg 6%
- Cholestérol 14,6 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23,4 µg 3%
- Vitamine C 12,4 mg 14%
- Vitamine D 0,64 µg 3%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 48,7 mg 4%
- Fer 0,81 mg 4%
- Magnésium 21,4 mg 5%
- Phosphore 92,3 mg 7%
- Potassium 203 mg 4%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,65 mg 28%
- Sélénium 5,2 µg 9%
- Iode 14,9 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6 g | 31 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3 g | 15 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 8,9 g | 46 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 12 g | 62 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 15 g | 77 g | 14 g |
Questions sur : Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar
Combien de calories dans 100 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar ?
100 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar : 207 kcal, 6 g de protéines, 31 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar ?
50 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar : 104 kcal, 3 g de protéines, 15 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar ?
150 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar : 311 kcal, 8,9 g de protéines, 46 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar ?
200 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar : 414 kcal, 12 g de protéines, 62 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar ?
250 g de berry pie, basic sweet dough, fat-free milk, without sugar : 518 kcal, 15 g de protéines, 77 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32316 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues