Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Berry milk

Calories et valeurs nutritionnelles

68
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides11 g
Lipides1,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 68 kcal —
  • Protéines 2,3 g 5%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 1,2 g 2%
  • Acides gras saturés 0,7 g 4%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 11 g —
  • Sodium 28,4 mg 1%
  • Cholestérol 4,4 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9,5 µg 1%
  • Vitamine C 11,8 mg 13%
  • Vitamine D 0,69 µg 3%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Vitamine K 3,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%

Minéraux

  • Calcium 92,1 mg 7%
  • Fer 0,26 mg 1%
  • Magnésium 12,1 mg 3%
  • Phosphore 72,1 mg 6%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,28 mg 12%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 10,1 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Questions sur : Berry milk

Combien de calories dans 100 g de berry milk ?

100 g de berry milk : 68 kcal, 2,3 g de protéines, 11 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de berry milk ?

50 g de berry milk : 34 kcal, 1,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de berry milk ?

150 g de berry milk : 102 kcal, 3,4 g de protéines, 17 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de berry milk ?

200 g de berry milk : 136 kcal, 4,5 g de protéines, 22 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de berry milk ?

250 g de berry milk : 170 kcal, 5,7 g de protéines, 28 g de glucides et 3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 6009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues