Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentils, beluga, dried, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

292

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides30 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	292	26 g	31 g	2 g
50 g	50 g	146	13 g	15 g	1 g
150 g	150 g	438	39 g	46 g	2,9 g
200 g	200 g	585	52 g	61 g	3,9 g
250 g	250 g	731	65 g	76 g	4,9 g

Combien de calories dans 100 g de lentils, beluga, dried, raw ?

100 g de lentils, beluga, dried, raw : 292 kcal, 26 g de protéines, 31 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentils, beluga, dried, raw ?

50 g de lentils, beluga, dried, raw : 146 kcal, 13 g de protéines, 15 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentils, beluga, dried, raw ?

150 g de lentils, beluga, dried, raw : 438 kcal, 39 g de protéines, 46 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentils, beluga, dried, raw ?

200 g de lentils, beluga, dried, raw : 585 kcal, 52 g de protéines, 61 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentils, beluga, dried, raw ?

250 g de lentils, beluga, dried, raw : 731 kcal, 65 g de protéines, 76 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1805 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues