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Luzerne, graine

Calories et valeurs nutritionnelles

351

calorieskcal pour 100 g

Protéines35 g

Glucides6,7 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	351	35 g	6,7 g	13 g
50 g	50 g	175	18 g	3,4 g	6,3 g
150 g	150 g	526	53 g	10 g	19 g
200 g	200 g	702	70 g	13 g	25 g
250 g	250 g	877	88 g	17 g	32 g

Combien de calories dans 100 g de luzerne, graine ?

100 g de luzerne, graine : 351 kcal, 35 g de protéines, 6,7 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de luzerne, graine ?

50 g de luzerne, graine : 175 kcal, 18 g de protéines, 3,4 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de luzerne, graine ?

150 g de luzerne, graine : 526 kcal, 53 g de protéines, 10 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de luzerne, graine ?

200 g de luzerne, graine : 702 kcal, 70 g de protéines, 13 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de luzerne, graine ?

250 g de luzerne, graine : 877 kcal, 88 g de protéines, 17 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues