Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Beef

Calories et valeurs nutritionnelles

medium-fat, stewed

278

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides1,2 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	278	21 g	1,2 g	20 g
50 g	50 g	139	11 g	0,6 g	10 g
150 g	150 g	417	32 g	1,8 g	30 g
200 g	200 g	556	43 g	2,4 g	40 g
250 g	250 g	695	54 g	3 g	51 g

Combien de calories dans 100 g de beef ?

100 g de beef : 278 kcal, 21 g de protéines, 1,2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de beef ?

50 g de beef : 139 kcal, 11 g de protéines, 0,6 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de beef ?

150 g de beef : 417 kcal, 32 g de protéines, 1,8 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de beef ?

200 g de beef : 556 kcal, 43 g de protéines, 2,4 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de beef ?

250 g de beef : 695 kcal, 54 g de protéines, 3 g de glucides et 51 g de lipides.

Source : portfir 70202028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues