Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Basic sweet dough for pies, fat-free milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 308 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 8,2 g 10%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 2,1 g 7%
- Sucres 9,3 g —
- Sodium 211 mg 9%
- Cholestérol 17,3 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 31,4 µg 3%
- Vitamine C 0,25 mg 0%
- Vitamine D 0,94 µg 5%
- Vitamine E 0,96 mg 6%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 49 mg 4%
- Fer 0,63 mg 3%
- Magnésium 20,7 mg 5%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,33 mg 15%
- Sélénium 7,3 µg 13%
- Iode 21,8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 20 g | 122 g | 21 g |
Questions sur : Basic sweet dough for pies, fat-free milk
Combien de calories dans 100 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk ?
100 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk : 308 kcal, 8 g de protéines, 49 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk ?
50 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk : 154 kcal, 4 g de protéines, 25 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk ?
150 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk : 462 kcal, 12 g de protéines, 73 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk ?
200 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk : 616 kcal, 16 g de protéines, 98 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk ?
250 g de basic sweet dough for pies, fat-free milk : 770 kcal, 20 g de protéines, 122 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31695 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues