Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre substitut de repas
Calories et valeurs nutritionnelles
peu calorique, moyenne
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides37 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Sucres 27 g —
- Sodium 317 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 367 µg 41%
- Vitamine C 23,9 mg 27%
- Vitamine D 2,6 µg 13%
- Vitamine E 5,7 mg 38%
- Thiamine (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavine (B2) 0,87 mg 67%
- Niacine (B3) 9,7 mg 60%
- Vitamine B6 0,8 mg 47%
- Folates (B9) 108 µg 27%
- Vitamine B12 0,88 µg 37%
Minéraux
- Calcium 374 mg 29%
- Fer 11,1 mg 61%
- Magnésium 83,2 mg 20%
- Phosphore 521 mg 42%
- Potassium 863 mg 18%
- Zinc 5,8 mg 53%
- Cuivre 0,79 mg 88%
- Manganèse 0,61 mg 27%
- Sélénium 30,8 µg 56%
- Iode 71,1 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 24 g | 37 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 18 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 36 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 48 g | 73 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 60 g | 92 g | 28 g |
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Questions sur : Barre substitut de repas
Combien de calories dans 100 g de barre substitut de repas ?
100 g de barre substitut de repas : 364 kcal, 24 g de protéines, 37 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre substitut de repas ?
50 g de barre substitut de repas : 182 kcal, 12 g de protéines, 18 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre substitut de repas ?
150 g de barre substitut de repas : 546 kcal, 36 g de protéines, 55 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barre substitut de repas ?
200 g de barre substitut de repas : 728 kcal, 48 g de protéines, 73 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barre substitut de repas ?
250 g de barre substitut de repas : 910 kcal, 60 g de protéines, 92 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32656 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
