Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Calories et valeurs nutritionnelles

240
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides21 g
Lipides8,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 240 kcal —
  • Protéines 17 g 34%
  • Glucides 21 g 8%
  • Lipides 8,5 g 11%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 8,4 g —
  • Sodium 544 mg 24%
  • Cholestérol 44 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 2,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 28 µg 7%
  • Vitamine B12 1,3 µg 54%
  • Choline 54 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 65 mg 5%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 155 mg 12%
  • Potassium 236 mg 5%
  • Zinc 4,2 mg 38%
  • Cuivre 0,13 mg 14%
  • Sélénium 22,3 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24017 g21 g8,5 g
1 portion270 g64846 g58 g23 g
2 portions540 g129692 g115 g46 g
½ portion135 g32423 g29 g12 g
3 portions810 g1944138 g173 g69 g
4 portions1080 g2592184 g230 g92 g
50 g50 g1208,5 g11 g4,3 g
150 g150 g36026 g32 g13 g
200 g200 g48034 g43 g17 g
250 g250 g60043 g53 g21 g

Questions sur : Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Combien de calories dans 100 g de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

100 g de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 240 kcal, 17 g de protéines, 21 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (270 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

1 portion (270 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 648 kcal, 46 g de protéines, 58 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (540 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

2 portions (540 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 1296 kcal, 92 g de protéines, 115 g de glucides et 46 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (135 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

½ portion (135 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 324 kcal, 23 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (810 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

3 portions (810 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 1944 kcal, 138 g de protéines, 173 g de glucides et 69 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1080 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

4 portions (1080 g) de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 2592 kcal, 184 g de protéines, 230 g de glucides et 92 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

50 g de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 120 kcal, 8,5 g de protéines, 11 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de barbecue beef sandwich, on wheat bun ?

150 g de barbecue beef sandwich, on wheat bun : 360 kcal, 26 g de protéines, 32 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27510135 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues