Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Calories et valeurs nutritionnelles
35
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides6.3 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 6.3 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 6.3 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 182 µg 20%
- Vitamine C 3.5 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.28 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.57 mg 4%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0.23 mg 1%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.9 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.4 g | 9.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.8 g | 12.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.3 g | 15.8 g | 0.5 g |
Questions sur : Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Combien de calories dans 100 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh ?
100 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh : 35 kcal, 0.9 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh ?
50 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh : 18 kcal, 0.5 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh ?
150 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh : 53 kcal, 1.4 g de protéines, 9.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh ?
200 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh : 70 kcal, 1.8 g de protéines, 12.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh ?
250 g d’apricot, flesh & skin, raw, fresh : 88 kcal, 2.3 g de protéines, 15.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1168 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues