Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Apple pie, shortbread crust
Calories et valeurs nutritionnelles
197
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides26 g
Lipides8,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 15 g —
- Sodium 62 mg 3%
- Cholestérol 31,4 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 96,4 µg 11%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Vitamine D 0,52 µg 3%
- Vitamine E 0,78 mg 5%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 10,4 mg 1%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 7,8 mg 2%
- Phosphore 37,5 mg 3%
- Potassium 93,1 mg 2%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 3,6 µg 7%
- Iode 5,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,7 g | 26 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,3 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,7 g | 64 g | 22 g |
Questions sur : Apple pie, shortbread crust
Combien de calories dans 100 g d’apple pie, shortbread crust ?
100 g d’apple pie, shortbread crust : 197 kcal, 2,7 g de protéines, 26 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’apple pie, shortbread crust ?
50 g d’apple pie, shortbread crust : 99 kcal, 1,3 g de protéines, 13 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’apple pie, shortbread crust ?
150 g d’apple pie, shortbread crust : 296 kcal, 4 g de protéines, 38 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’apple pie, shortbread crust ?
200 g d’apple pie, shortbread crust : 394 kcal, 5,3 g de protéines, 51 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’apple pie, shortbread crust ?
250 g d’apple pie, shortbread crust : 493 kcal, 6,7 g de protéines, 64 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1183 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues