Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.

Calories et valeurs nutritionnelles

341
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides27 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 341 kcal —
  • Protéines 24 g 48%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 27 g 34%
  • Acides gras saturés 17 g 87%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 755 mg 33%
  • Cholestérol 88 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 248 µg 28%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,68 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folates (B9) 60 µg 15%
  • Vitamine B12 1,4 µg 57%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 607 mg 47%
  • Fer 0,16 mg 1%
  • Magnésium 26,9 mg 6%
  • Phosphore 530 mg 42%
  • Potassium 67,1 mg 1%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 8,5 µg 15%
  • Iode 10,4 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34124 g0 g27 g
50 g50 g17012 g0 g13 g
150 g150 g51136 g0 g40 g
200 g200 g68248 g0 g54 g
250 g250 g85260 g0 g67 g

Questions sur : Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.

Combien de calories dans 100 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ?

100 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. : 341 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ?

50 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. : 170 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ?

150 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. : 511 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ?

200 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. : 682 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. ?

250 g de cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. : 852 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 67 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 161 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues