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Fromage havarti, lèger
Calories et valeurs nutritionnelles
lèger
338
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides9,2 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 338 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 9,2 g 3%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 14 g 71%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 779 mg 34%
- Cholestérol 86 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1,1 µg 44%
Minéraux
- Calcium 840 mg 65%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 519 mg 42%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 23 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 25 g | 9,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 13 g | 4,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 38 g | 14 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 50 g | 19 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 63 g | 23 g | 56 g |
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Questions sur : Fromage havarti, lèger
Combien de calories dans 100 g de fromage havarti, lèger ?
100 g de fromage havarti, lèger : 338 kcal, 25 g de protéines, 9,2 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage havarti, lèger ?
50 g de fromage havarti, lèger : 169 kcal, 13 g de protéines, 4,6 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage havarti, lèger ?
150 g de fromage havarti, lèger : 507 kcal, 38 g de protéines, 14 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage havarti, lèger ?
200 g de fromage havarti, lèger : 676 kcal, 50 g de protéines, 19 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage havarti, lèger ?
250 g de fromage havarti, lèger : 845 kcal, 63 g de protéines, 23 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7758 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
