Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Calories et valeurs nutritionnelles
273
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 273 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 11 g 57%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 601 mg 26%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 163 µg 18%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,19 µg 1%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folates (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 740 mg 57%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 32,3 mg 8%
- Phosphore 440 mg 35%
- Potassium 80,8 mg 2%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 13,8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 43 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 57 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 71 g | 0 g | 44 g |
Aliments similaires
- 45 % fidm. mozzarella semihard cheese320 kcal / 100 g
- Norwegian semi-hard mozarella cheese317 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 45 % fat in dry matter259 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 20 % fat in dry matter158 kcal / 100 g
- Fromage mozzarella partiellement écrémépartiellement écrémé, 17 % M.G.278 kcal / 100 g
- Fromage mozzarella/pizza mozzarellapizza mozzarella, 25 % M.G.335 kcal / 100 g
- Produit de fromage fondu mozzarella sans gras tranchesproduit transformé, sans matières grasses155 kcal / 100 g
Questions sur : Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Combien de calories dans 100 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ?
100 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. : 273 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ?
50 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. : 136 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ?
150 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. : 409 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ?
200 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. : 545 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. ?
250 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. : 681 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1299 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
