Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 36,6 mg 2%
- Colesterol 7,1 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,7 µg 2%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 78,9 mg 6%
- Potasio 141 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganeso 0,13 mg 5%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,7 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 5,3 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6,6 g | 33 g | 5 g |
Preguntas sobre yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose: 82 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose: 41 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose: 123 kcal, 4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose: 164 kcal, 5,3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose: 205 kcal, 6,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34659 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra