Lo que hay en tu plato
Viennoiserie
Calorías e información nutricional
promedio
385
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.6 g
Carbos49 g
Grasa17 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 385 kcal —
- Proteínas 7.6 g 15%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 8.3 g 42%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 12.9 g —
- Sodio 418 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86.5 µg 10%
- Vitamina C 0.49 mg 1%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
Minerales
- Calcio 40.3 mg 3%
- Hierro 1.7 mg 10%
- Magnesio 22.2 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 142 mg 3%
- Zinc 0.72 mg 7%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.4 mg 17%
- Selenio 8.4 µg 15%
- Yodo 10.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7.6 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.8 g | 24.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11.4 g | 73.5 g | 25.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15.3 g | 98 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19.1 g | 122.5 g | 42.5 g |
Preguntas sobre viennoiserie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de viennoiserie?
100 g de viennoiserie: 385 kcal, 7.6 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de viennoiserie?
50 g de viennoiserie: 193 kcal, 3.8 g de proteínas, 24.5 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de viennoiserie?
150 g de viennoiserie: 578 kcal, 11.4 g de proteínas, 73.5 g de hidratos de carbono y 25.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de viennoiserie?
200 g de viennoiserie: 770 kcal, 15.3 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de viennoiserie?
250 g de viennoiserie: 963 kcal, 19.1 g de proteínas, 122.5 g de hidratos de carbono y 42.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7600 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra