Lo que hay en tu plato
Verduras variadas
Calorías e información nutricional
estofadas, en salsa blanca básica con nata
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos4,6 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,2 g | 4,6 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,3 g | 6,9 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,4 g | 9,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,5 g | 12 g | 13 g |
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Preguntas sobre verduras variadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de verduras variadas?
100 g de verduras variadas: 78 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de verduras variadas?
50 g de verduras variadas: 39 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de verduras variadas?
150 g de verduras variadas: 117 kcal, 3,3 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de verduras variadas?
200 g de verduras variadas: 156 kcal, 4,4 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de verduras variadas?
250 g de verduras variadas: 195 kcal, 5,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X518033 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
