Lo que hay en tu plato
Verduras variadas
Calorías e información nutricional
zanahorias, flores de coliflor y brócoli, estofadas sin grasa
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos5,1 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 3,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,3 g | 13 g | 1,2 g |
Preguntas sobre verduras variadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de verduras variadas?
100 g de verduras variadas: 40 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de verduras variadas?
50 g de verduras variadas: 20 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de verduras variadas?
150 g de verduras variadas: 60 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de verduras variadas?
200 g de verduras variadas: 80 kcal, 5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de verduras variadas?
250 g de verduras variadas: 100 kcal, 6,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G090142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra