Lo que hay en tu plato
Verduras variadas
Calorías e información nutricional
zanahorias, flores de coliflor y brócoli, hervidas
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos3.9 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 3.9 g 1%
- Grasas 0.4 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 2.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.9 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3.9 g | 7.8 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4.9 g | 9.8 g | 0.9 g |
Preguntas sobre verduras variadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de verduras variadas?
100 g de verduras variadas: 31 kcal, 2 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de verduras variadas?
50 g de verduras variadas: 16 kcal, 1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de verduras variadas?
150 g de verduras variadas: 47 kcal, 2.9 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de verduras variadas?
200 g de verduras variadas: 62 kcal, 3.9 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de verduras variadas?
250 g de verduras variadas: 78 kcal, 4.9 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G090132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra