Lo que hay en tu plato
Verduras variadas
Calorías e información nutricional
zanahorias, flores de coliflor y brócoli, al horno
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos5,5 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 3,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,1 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,8 g | 14 g | 1,3 g |
Preguntas sobre verduras variadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de verduras variadas?
100 g de verduras variadas: 43 kcal, 2,7 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de verduras variadas?
50 g de verduras variadas: 22 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de verduras variadas?
150 g de verduras variadas: 65 kcal, 4,1 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de verduras variadas?
200 g de verduras variadas: 86 kcal, 5,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de verduras variadas?
250 g de verduras variadas: 108 kcal, 6,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G090162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra