Lo que hay en tu plato
Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 374 kcal —
- Proteínas 22.3 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 32 g 41%
- Grasas saturadas 21.6 g 108%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterol 78.9 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.24 µg 1%
- Vitamina E 0.63 mg 4%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 0.06 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerales
- Calcio 780 mg 60%
- Hierro 0.32 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 450 mg 36%
- Potasio 90 mg 2%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 18.7 µg 34%
- Yodo 20.9 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22.3 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11.2 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 33.5 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 44.6 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 55.8 g | 0 g | 80 g |
Preguntas sobre cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
100 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 374 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
50 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 187 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
150 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 561 kcal, 33.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
200 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 748 kcal, 44.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
250 g de cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 935 kcal, 55.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 641 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra