Lo que hay en tu plato
Tortellini, spinach-filled, no sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 188 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 21 g 7%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 201 mg 9%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 110 µg 12%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 50 µg 42%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 87,2 mg 16%
Minerales
- Calcio 82 mg 6%
- Hierro 2,1 mg 11%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 134 mg 3%
- Zinc 0,89 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 15,8 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,9 g | 21 g | 7,4 g |
| 1 ración | 122 g | 229 | 11 g | 25 g | 9 g |
| 2 raciones | 244 g | 459 | 22 g | 50 g | 18 g |
| ½ ración | 61 g | 115 | 5,5 g | 13 g | 4,5 g |
| 3 raciones | 366 g | 688 | 33 g | 75 g | 27 g |
| 4 raciones | 488 g | 917 | 44 g | 100 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,5 g | 10 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 41 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 51 g | 19 g |
Preguntas sobre tortellini, spinach-filled, no sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortellini, spinach-filled, no sauce?
100 g de tortellini, spinach-filled, no sauce: 188 kcal, 8,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (122 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
1 ración (122 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 229 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (244 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
2 raciones (244 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 459 kcal, 22 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (61 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
½ ración (61 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 115 kcal, 5,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (366 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
3 raciones (366 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 688 kcal, 33 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (488 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce?
4 raciones (488 g) de tortellini, spinach-filled, no sauce: 917 kcal, 44 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortellini, spinach-filled, no sauce?
50 g de tortellini, spinach-filled, no sauce: 94 kcal, 4,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortellini, spinach-filled, no sauce?
150 g de tortellini, spinach-filled, no sauce: 282 kcal, 13 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58134720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra