Lo que hay en tu plato
Tomato and mozzarella pie
Calorías e información nutricional
shortcrust pastry, mashed potato powder
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 6,4 g 32%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterol 61,7 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 147 µg 16%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina D 0,74 µg 4%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 23,4 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerales
- Calcio 156 mg 12%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 332 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 7,6 µg 14%
- Yodo 13,4 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,4 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 7,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 30 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 19 g | 38 g | 49 g |
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Preguntas sobre tomato and mozzarella pie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomato and mozzarella pie?
100 g de tomato and mozzarella pie: 271 kcal, 7,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomato and mozzarella pie?
50 g de tomato and mozzarella pie: 136 kcal, 3,7 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomato and mozzarella pie?
150 g de tomato and mozzarella pie: 407 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tomato and mozzarella pie?
200 g de tomato and mozzarella pie: 542 kcal, 15 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tomato and mozzarella pie?
250 g de tomato and mozzarella pie: 678 kcal, 19 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34544 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
