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Tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado
Calorías e información nutricional
guisado (con gratinado de pan rallado)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 1,7 g 6%
- Sodio 455 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 18,2 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 247 mg 5%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Preguntas sobre tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado?
100 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado: 79 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado?
50 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado: 40 kcal, 1 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado?
150 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado: 119 kcal, 2,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado?
200 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado: 158 kcal, 3,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado?
250 g de tomate rojo maduro guisado con gratinado de pan rallado: 198 kcal, 4,9 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2317 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra