Lo que hay en tu plato

Tofu

Calorías e información nutricional

fried (with fat and salt)

199

caloríaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos1,3 g

Grasa13 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	199	18 g	1,3 g	13 g
50 g	50 g	100	9 g	0,7 g	6,5 g
150 g	150 g	299	27 g	2 g	20 g
200 g	200 g	398	36 g	2,6 g	26 g
250 g	250 g	498	45 g	3,3 g	33 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu?

100 g de tofu: 199 kcal, 18 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu?

50 g de tofu: 100 kcal, 9 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu?

150 g de tofu: 299 kcal, 27 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu?

200 g de tofu: 398 kcal, 36 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu?

250 g de tofu: 498 kcal, 45 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) X572412 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra