Lo que hay en tu plato
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 264 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 468 mg 20%
- Colesterol 0,1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,22 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12,6 mg 1%
- Hierro 0,85 mg 5%
- Magnesio 16,4 mg 4%
- Fósforo 71,6 mg 6%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,4 mg 18%
- Selenio 5,2 µg 10%
- Yodo 6,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8 g | 47 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 71 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 94 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 118 g | 9,8 g |
Preguntas sobre toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
¿Cuántas calorías hay en 100 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
100 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 264 kcal, 8 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
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150 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 396 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
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¿Cuántas calorías hay en 250 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto?
250 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto: 660 kcal, 20 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31856 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra