Lo que hay en tu plato
Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 280 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 4,7 g 17%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 396 mg 17%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,4 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 27,2 mg 2%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 40,7 mg 10%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganeso 0,57 mg 25%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 5,9 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Preguntas sobre toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
100 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 280 kcal, 10 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
50 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 140 kcal, 5,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
150 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 420 kcal, 15 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
200 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 560 kcal, 20 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa?
250 g de toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa: 700 kcal, 26 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33694 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra