Lo que hay en tu plato
Tiras de pollo
Calorías e información nutricional
fritas, sin sal
191
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 191 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 73,4 mg 3%
- Colesterol 69,4 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45,4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 77,2 µg 64%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 9,2 mg 57%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folato (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
Minerales
- Calcio 17,3 mg 1%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 17,8 mg 4%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 15,3 µg 28%
- Yodo 7,2 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 63 g | 0 g | 25 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre tiras de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de pollo?
100 g de tiras de pollo: 191 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de pollo?
50 g de tiras de pollo: 96 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de pollo?
150 g de tiras de pollo: 287 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tiras de pollo?
200 g de tiras de pollo: 382 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tiras de pollo?
250 g de tiras de pollo: 478 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31148 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
