Lo que hay en tu plato
Tiras de pollo
Calorías e información nutricional
Burger King
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 292 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 15 g 20%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 859 mg 37%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 3,9 mg 26%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,62 mg 3%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 291 mg 23%
- Potasio 315 mg 7%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 16,1 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 ración | 36 g | 105 | 6,6 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 2 raciones | 72 g | 210 | 13 g | 14 g | 11 g |
| ½ ración | 18 g | 53 | 3,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 3 raciones | 108 g | 315 | 20 g | 21 g | 17 g |
| 4 raciones | 144 g | 420 | 26 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,1 g | 9,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 46 g | 48 g | 38 g |
Preguntas sobre tiras de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiras de pollo?
100 g de tiras de pollo: 292 kcal, 18 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (36 g) de tiras de pollo?
1 ración (36 g) de tiras de pollo: 105 kcal, 6,6 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (72 g) de tiras de pollo?
2 raciones (72 g) de tiras de pollo: 210 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (18 g) de tiras de pollo?
½ ración (18 g) de tiras de pollo: 53 kcal, 3,3 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (108 g) de tiras de pollo?
3 raciones (108 g) de tiras de pollo: 315 kcal, 20 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (144 g) de tiras de pollo?
4 raciones (144 g) de tiras de pollo: 420 kcal, 26 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiras de pollo?
50 g de tiras de pollo: 146 kcal, 9,1 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiras de pollo?
150 g de tiras de pollo: 438 kcal, 27 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170731 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra