Lo que hay en tu plato
Timbal o mousse de pescado
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 5,5 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 247 mg 11%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 107 µg 12%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 2,4 µg 12%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
- Colina 80,3 mg 15%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Selenio 21,5 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 1 ración | 175 g | 261 | 18 g | 3,4 g | 19 g |
| 2 raciones | 350 g | 522 | 35 g | 6,9 g | 38 g |
| ½ ración | 87,5 g | 130 | 8,8 g | 1,7 g | 9,6 g |
| 3 raciones | 525 g | 782 | 53 g | 10 g | 58 g |
| 4 raciones | 700 g | 1043 | 71 g | 14 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 15 g | 2,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 20 g | 3,9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 25 g | 4,9 g | 27 g |
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Preguntas sobre timbal o mousse de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de timbal o mousse de pescado?
100 g de timbal o mousse de pescado: 149 kcal, 10 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de timbal o mousse de pescado?
1 ración (175 g) de timbal o mousse de pescado: 261 kcal, 18 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de timbal o mousse de pescado?
2 raciones (350 g) de timbal o mousse de pescado: 522 kcal, 35 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87,5 g) de timbal o mousse de pescado?
½ ración (87,5 g) de timbal o mousse de pescado: 130 kcal, 8,8 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de timbal o mousse de pescado?
3 raciones (525 g) de timbal o mousse de pescado: 782 kcal, 53 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de timbal o mousse de pescado?
4 raciones (700 g) de timbal o mousse de pescado: 1043 kcal, 71 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 77 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de timbal o mousse de pescado?
50 g de timbal o mousse de pescado: 75 kcal, 5 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de timbal o mousse de pescado?
150 g de timbal o mousse de pescado: 224 kcal, 15 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27150050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
