Lo que hay en tu plato
Tarta de manzana holandesa
Calorías e información nutricional
preparado comercialmente
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 290 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 200 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 16,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17 mg 3%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potasio 76 mg 2%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 2,2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 2,2 g | 43 g | 12 g |
| 1 ración | 131 g | 380 | 2,8 g | 56 g | 15 g |
| 2 raciones | 262 g | 760 | 5,7 g | 113 g | 30 g |
| ½ ración | 65,5 g | 190 | 1,4 g | 28 g | 7,5 g |
| 3 raciones | 393 g | 1140 | 8,5 g | 169 g | 45 g |
| 4 raciones | 524 g | 1520 | 11 g | 225 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,1 g | 22 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 3,3 g | 64 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 4,3 g | 86 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 5,4 g | 107 g | 29 g |
Preguntas sobre tarta de manzana holandesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de manzana holandesa?
100 g de tarta de manzana holandesa: 290 kcal, 2,2 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (131 g) de tarta de manzana holandesa?
1 ración (131 g) de tarta de manzana holandesa: 380 kcal, 2,8 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (262 g) de tarta de manzana holandesa?
2 raciones (262 g) de tarta de manzana holandesa: 760 kcal, 5,7 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (65,5 g) de tarta de manzana holandesa?
½ ración (65,5 g) de tarta de manzana holandesa: 190 kcal, 1,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (393 g) de tarta de manzana holandesa?
3 raciones (393 g) de tarta de manzana holandesa: 1140 kcal, 8,5 g de proteínas, 169 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (524 g) de tarta de manzana holandesa?
4 raciones (524 g) de tarta de manzana holandesa: 1520 kcal, 11 g de proteínas, 225 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de manzana holandesa?
50 g de tarta de manzana holandesa: 145 kcal, 1,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de manzana holandesa?
150 g de tarta de manzana holandesa: 435 kcal, 3,3 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167522 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra