Lo que hay en tu plato
Tamarillo
Calorías e información nutricional
pulpa y semillas
28
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos4.7 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 4.7 g 2%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Azúcares 4.7 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 155 µg 17%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 4.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 7.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 9.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 11.8 g | 0.8 g |
Preguntas sobre tamarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tamarillo?
100 g de tamarillo: 28 kcal, 2 g de proteínas, 4.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tamarillo?
50 g de tamarillo: 14 kcal, 1 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tamarillo?
150 g de tamarillo: 42 kcal, 3 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tamarillo?
200 g de tamarillo: 56 kcal, 4 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tamarillo?
250 g de tamarillo: 70 kcal, 5 g de proteínas, 11.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-264 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra